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August 8, 2026
Evaluación dinámica de la marcha: cómo detectar riesgo de caída antes de que ocurra
August 8, 2026
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Evaluación dinámica de la marcha: cómo detectar riesgo de caída antes de que ocurra

¿Un familiar mayor camina más lento o se tambalea? La evaluación dinámica de la marcha detecta el riesgo de caída antes de que ocurra, midiendo la velocidad, el equilibrio y la estabilidad al caminar. Con este análisis, la fisioterapia puede diseñar un plan personalizado para prevenir caídas y mantener la independencia.
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August 7, 2026
Caídas en adultos mayores: factores de riesgo y cómo la fisioterapia los reduce
August 7, 2026
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Caídas en adultos mayores: factores de riesgo y cómo la fisioterapia los reduce

¿Un adulto mayor en tu familia ha tenido caídas o tiene miedo de caerse? Las caídas no son inevitables. La fisioterapia mejora el equilibrio, la fuerza y la confianza al caminar. Conoce los factores de riesgo y cómo un plan personalizado de ejercicios puede reducir el riesgo de caídas y recuperar la independencia.
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August 6, 2026
Infiltraciones de rodilla: comparativa entre hialurónico, PRP y cortisona
August 6, 2026
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Infiltraciones de rodilla: comparativa entre hialurónico, PRP y cortisona

¿Ácido hialurónico, PRP o cortisona para tu rodilla? Te explicamos las diferencias: el hialurónico lubrica, el PRP regenera y la cortisona calma la inflamación aguda. Conoce sus beneficios, duración y cuándo elegir cada opción. Toma la mejor decisión para tu caso.
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August 5, 2026
Terapia física para adulto mayor con artrosis: qué ejercicios y cuáles evitar
August 5, 2026
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Terapia física para adulto mayor con artrosis: qué ejercicios y cuáles evitar

¿Adulto mayor con artrosis y miedo a moverte? El ejercicio adecuado reduce el dolor y protege tus articulaciones. Descubre qué ejercicios son seguros (caminar, natación, Tai Chi) y cuáles debes evitar (saltos, sentadillas profundas, impacto). Recupera tu movilidad sin dolor con la guía de un profesional.
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August 3, 2026
Artrosis vs artritis: diferencias clave que determinan el tratamiento
August 3, 2026
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Artrosis vs artritis: diferencias clave que determinan el tratamiento

¿Artrosis o artritis? No son lo mismo. La artrosis es desgaste del cartílago; la artritis es inflamación autoinmune. Te explicamos las diferencias clave para entender tu dolor y recibir el tratamiento adecuado. Conoce los síntomas, los diagnósticos y las opciones terapéuticas para cada una.
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August 2, 2026
Vivir sin dolor articular: las mejores actividades para personas con artrosis
August 2, 2026
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Vivir sin dolor articular: las mejores actividades para personas con artrosis

¿Te han dicho que con artrosis no puedes hacer ejercicio? No es cierto. El movimiento adecuado reduce el dolor y protege tus articulaciones. Descubre las mejores actividades para personas con artrosis: caminar, nadar, Pilates, Tai Chi y entrenamiento de fuerza. Recupera tu movilidad sin dolor.
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August 1, 2026
Ácido hialurónico en rodilla: cuántas sesiones, cuánto dura y qué esperar
August 1, 2026
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Ácido hialurónico en rodilla: cuántas sesiones, cuánto dura y qué esperar

¿Te duele la rodilla y te han recomendado ácido hialurónico? Te explicamos cuántas sesiones necesitas, cuánto dura el efecto y qué esperar después de la infiltración. Conoce los factores que influyen en la duración del alivio y cómo prolongar los resultados. Recupera tu calidad de vida sin cirugía.
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July 31, 2026
PRP para artrosis de cadera: candidatos ideales y resultados reportados
July 31, 2026
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PRP para artrosis de cadera: candidatos ideales y resultados reportados

¿Te duele la cadera al caminar? El PRP es un tratamiento regenerativo que reduce el dolor y mejora la función en la artrosis de cadera. Conoce quiénes son los mejores candidatos y qué resultados puedes esperar según la evidencia científica. Recupera tu calidad de vida sin cirugía.
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July 30, 2026
Artrosis de rodilla: el plan de tratamiento que pospone la prótesis
July 30, 2026
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Artrosis de rodilla: el plan de tratamiento que pospone la prótesis

¿Te han dicho que la prótesis es tu única opción? La artrosis de rodilla se puede controlar. Con un plan de tratamiento que incluye fisioterapia, ejercicio, pérdida de peso e infiltraciones, muchas personas posponen la cirugía por años. Conoce cómo mantener tus rodillas funcionando sin dolor.
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Artrosis de rodilla: el plan de tratamiento que pospone la prótesis
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