agosto 29, 2026

Desacondicionamiento físico en el adulto mayor: cómo evaluar y tratar desde cero

¿Pérdida de fuerza y movilidad en el adulto mayor? El desacondicionamiento físico tiene solución. Con una evaluación adecuada y un tratamiento progresivo, es posible recuperar la independencia. Conoce cómo se evalúa y se trata desde cero.
agosto 28, 2026

Bastón, andador o ninguno: cuándo cada apoyo ayuda y cuándo genera dependencia

¿Bastón, andador o ninguno? Elegir el apoyo adecuado puede marcar la diferencia entre caminar con seguridad o depender de él. Descubre cuándo usar cada uno, cómo evitar la dependencia y qué ejercicios fortalecen tus piernas para caminar sin ayuda.
agosto 27, 2026

Caminata y artrosis de cadera: cuánto es beneficioso y cuándo es contraproducente

¿Artrosis de cadera y dudas sobre caminar? Caminar es beneficioso, pero hacerlo mal o en exceso puede empeorar el dolor. Descubre cuánto caminar, cuándo parar y cómo hacerlo de forma segura para cuidar tu cadera y mantenerte activo.
agosto 26, 2026

Heridas de pie diabético que no cierran: curación avanzada con ozonoterapia

¿Herida de pie diabético que no cierra? La ozonoterapia es un tratamiento avanzado que acelera la cicatrización, elimina bacterias y mejora la circulación. Conozca cómo funciona y qué esperar. Las úlceras pueden curarse. No espere a que empeore.
agosto 25, 2026

Rehabilitación de hombro en mayores: recuperar rango de movimiento tras fractura

¿Fractura de hombro y miedo a no recuperar el movimiento? La rehabilitación con fisioterapia te ayuda a recuperar el rango de movimiento de forma segura. Con ejercicios progresivos y constancia, la mayoría de los mayores vuelven a usar su brazo con normalidad. Recupera tu independencia.
agosto 24, 2026

Osteoporosis y riesgo de fractura: papel de la fisioterapia en la prevención

¿Osteoporosis y miedo a fracturarte? La fisioterapia puede ayudarte a fortalecer tus huesos, mejorar tu equilibrio y reducir el riesgo de caídas. Con ejercicios seguros y un plan personalizado, puedes mantenerte activo sin miedo. Prevenir fracturas es posible. Empieza hoy.
agosto 23, 2026

Gonalgia en el adulto mayor activo: cómo mantenerse en movimiento sin empeorar

¿Tienes más de 60 años y te duele la rodilla al caminar? La gonalgia no tiene por qué frenar tu vida activa. El movimiento controlado y los tratamientos adecuados pueden devolverte la movilidad sin cirugía. Conoce ejercicios seguros, tratamientos y cuidados diarios para mantenerte en movimiento sin empeorar.
agosto 22, 2026

Cuidado del pie diabético: guía multidisciplinar para prevenir amputaciones

¿Tienes diabetes y te preocupan tus pies? Una pequeña herida puede convertirse en una úlcera grave si no se trata a tiempo. La buena noticia es que las amputaciones se pueden prevenir con un enfoque multidisciplinar. Conoce qué profesionales intervienen y cómo proteger tus pies. Prevenir es posible.
agosto 21, 2026

Acupuntura para neuropatía periférica: evidencia y mecanismo de acción

¿Hormigueo, ardor o entumecimiento en pies o manos? La acupuntura es una alternativa efectiva y segura para la neuropatía periférica. Te explicamos qué dice la evidencia científica, cómo actúa sobre los mecanismos del dolor y qué puedes esperar del tratamiento. Recupera la sensibilidad sin efectos secundarios.
Acupuntura para neuropatía periférica: evidencia y mecanismo de acción
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