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julio 25, 2026
Vértigo cervicogénico: cuándo el mareo viene del cuello y cómo tratarlo
julio 25, 2026
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Vértigo cervicogénico: cuándo el mareo viene del cuello y cómo tratarlo

¿Mareos sin causa aparente en el oído? Puede ser vértigo cervicogénico, originado en el cuello. La mala postura y las contracturas cervicales alteran el equilibrio. Te explicamos cómo la terapia manual, la punción seca y la reeducación postural pueden eliminar el mareo sin medicación ni cirugía.
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julio 24, 2026
El rol del sistema nervioso en el dolor crónico: sensibilización central explicada
julio 24, 2026
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El rol del sistema nervioso en el dolor crónico: sensibilización central explicada

¿El dolor persiste a pesar de los tratamientos? Puede ser sensibilización central: el sistema nervioso amplifica las señales de dolor. Te explicamos qué es, por qué ocurre y cómo la fisioterapia, el ejercicio terapéutico y la terapia manual pueden "reentrenar" tu sistema nervioso para reducir el dolor.
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julio 23, 2026
Dedo en gatillo: causas, síntomas y tratamiento sin cirugía
julio 23, 2026
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Dedo en gatillo: causas, síntomas y tratamiento sin cirugía

¿El dedo se te traba al flexionarlo y hace un chasquido al enderezarlo? La cirugía no es la única solución. Te explicamos las causas, los grados de severidad y los tratamientos conservadores: férulas, terapia manual, ondas de choque y láser. Recupera la movilidad de tu mano.
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julio 22, 2026
Artrosis lumbar: cómo la fisioterapia y rehabilitación frenan el desgaste vertebral
julio 22, 2026
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Artrosis lumbar: cómo la fisioterapia y rehabilitación frenan el desgaste vertebral

¿Te han dicho que el desgaste de la columna no tiene solución? No es cierto. La artrosis lumbar se puede controlar con fisioterapia y rehabilitación. Te explicamos cómo la terapia manual, los ejercicios de estabilización y las técnicas complementarias frenan el desgaste y recuperan tu calidad de vida.
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julio 21, 2026
julio 21, 2026
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Masaje antiestrés terapéutico: diferencias con el relajante y cuándo está indicado

¿Crees que un masaje es solo para relajarte? No siempre. El masaje antiestrés terapéutico y el masaje relajante no son lo mismo. Te explicamos las diferencias clave, cuándo está indicado cada uno y cómo elegir el masaje adecuado según lo que tu cuerpo y tu mente necesiten.
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julio 20, 2026
Trabajo híbrido y columna: las posturas que más dañan y cómo corregirlas
julio 20, 2026
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Trabajo híbrido y columna: las posturas que más dañan y cómo corregirlas

¿El trabajo híbrido te está causando dolor de espalda y cuello? Alternar entre dos espacios de trabajo mal adaptados sobrecarga la columna. Te explicamos las 4 posturas más dañinas y cómo corregirlas con cambios en tu espacio y ejercicios específicos. Trabaja sin dolor.
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julio 19, 2026
Dolor lumbar en conductores profesionales: causas específicas y protocolo de tratamiento
julio 19, 2026
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Dolor lumbar en conductores profesionales: causas específicas y protocolo de tratamiento

¿El dolor lumbar te afecta como conductor profesional? Más del 50% de los conductores sufre dolor lumbar. Te explicamos las causas específicas (postura, vibración, ergonomía) y un protocolo de tratamiento en 3 pasos. Recupera tu espalda y vuelve a conducir sin dolor.
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julio 18, 2026
Rizartrosis (artrosis del pulgar): cómo evitar la cirugía con tratamiento conservador y rehabilitación
julio 18, 2026
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Rizartrosis (artrosis del pulgar): cómo evitar la cirugía con tratamiento conservador y rehabilitación

¿Te duele la base del pulgar al agarrar objetos? La rizartrosis no siempre termina en cirugía. El tratamiento conservador con terapia manual, ortesis y ozonoterapia evita la operación en el 60% de los casos. Te explicamos cómo funciona y qué opciones tienes para recuperar la funcionalidad de tu mano.
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julio 17, 2026
Neurotape cervical: cómo el kinesiotaping apoya la musculatura del cuello
julio 17, 2026
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Neurotape cervical: cómo el kinesiotaping apoya la musculatura del cuello

¿El cuello te duele después de cada jornada laboral? El neurotape cervical es un vendaje neuromuscular que reduce el dolor, mejora la postura y ayuda a los músculos del cuello a funcionar mejor. Te explicamos cómo funciona, qué dice la ciencia y cómo puede ayudarte a recuperar la movilidad sin dolor.
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Neurotape cervical: cómo el kinesiotaping apoya la musculatura del cuello
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